Comment utiliser un antiseptique ?

Les antiseptiques servent à désinfecter les plaies de la peau (coupures, brûlures, ampoules…). Il n’existe pas d’antiseptique “à tout faire” : chacun possède ses indications et ses contre-indications.

Comment désinfecter une plaie ?

1. Lavez-vous les mains.
2. Lavez la plaie avec un savon savon neutre de type Neutroderm ou Cytéal.
3. Rincez (certains antiseptiques ne font pas bon ménage avec le savon !).
4. Séchez en tamponnant avec une compresse stérile.
5. Appliquez l’antiseptique (en spray, directement ou à l’aide d’une compresse stérile comme Biseptine spray [avec alcool] ou Urgo spray Chlorhexidine [sans alcool]
6. Laissez agir une minute.
7. Si le produit est moussant, rincez-le.

Quel antiseptique choisir ?

Certains sont contre-indiqués en cas d’allergie à la Bétadine, d’autres chez les enfants, demandez-nous conseil pour choisir celui qui vous convient.
– N’utilisez pas de produits alcoolisés chez l’enfant (Biseptine, Bétadine Alcoolique).
– N’utilisez pas de colorants type éosine qui n’ont qu’un pouvoir asséchant (surtout sur une plaie sale car ils risquent de masquer les souillures encore présentes).
– L’eau oxygénée a un faible pouvoir antiseptique mais elle limite les saignements.

Adoptez les bons réflexes

1. Jetez un antiseptique entamé un mois maximum après ouverture (notez la date d’ouverture sur le flacon), sauf les flacons spray qui se conservent jusqu’à date de péremption.
2. Fermez le flacon après chaque utilisation.
3. Gardez-les hors de portée des enfants.
4. N’associez jamais plusieurs antiseptiques.
5. N’utilisez pas de savons moussants antiseptiques en usage quotidien.

Quand consulter le médecin ?

1. Si la plaie ou la brûlure sont étendues ou profondes.
2. Si la plaie saigne abondamment.
3. Si la plaie fait suite à un choc sur la tête.
4. Si la plaie s’infecte (suintement, pus).
5. Si votre vaccination antitétanique n’est pas à jour.

Notre recommandation de produits :

1) Pour laver : Neutraderm Savon gel 250ml.
2) Pour aseptiser : Biseptine Spray [Adulte] ou Urgo Chlorexidine Spray [Enfant]
3) Pour panser : Urgo compresse stérile (7,5×7,5 en boîte de 10) + Bande (7cm) ou Sparadrap Urgopore (5mx2,5cm).

Comment moucher votre bébé ?

Votre bébé est enrhumé ? Parce qu’avant 3 ans, il ne sait pas se moucher comme un grand, il a besoin de vous pour se soigner ! Pour diminuer les symptômes de la rhinopharyngite, soulager votre enfant et éviter la progression de l’infection, il est essentiel d’éliminer régulièrement les mucosités. Comment moucher Bébé ? ProRhinel, marque experte en solutions nasales pour toute la famille, propose une méthode en 2 étapes.

Les nourrissons respirent uniquement par le nez, sauf quand ils pleurent ou sont enrhumés. Avant l’âge d’un an, ils ne savent pas ou mal respirer par la bouche. De fait, moucher Bébé est absolument nécessaire lorsque ce dernier a le nez encombré, même si ce n’est pas toujours facile ou agréable, que ce soit pour les parents ou pour l’enfant. Le mouchage régulier de votre bébé permet également d’éviter une surinfection. Un rhume peut en effet se transformer en otite, en conjonctivite, en sinusite aiguë, en bronchite ou en bronchiolite. Enfin, parce qu’une rhinopharyngite peut altérer l’alimentation et le sommeil, il est plus que nécessaire de prendre soin de votre bout d’chou dès les premiers symptômes.

Quels sont les symptômes du rhume ?

Un bébé enrhumé respire par la bouche, ce que vous pouvez remarquer s’il ne supporte plus sa tétine, s’il est agité et grognon (car fatigué par la respiration buccale) ou s’il mange moins. Vous remarquerez aussi qu’il a le nez bouché, qu’il a mal à la gorge, les yeux rouges et des ganglions gonflés (sur le cou, la nuque). Il peut aussi éternuer, tousser et présenter de la fièvre (jusqu’à 38,5°C).

Comment moucher Bébé ?

Pour moucher Bébé, il est essentiel de faire preuve de douceur et de précision. ProRhinel, marque de GlaxoSmithKline Santé Grand Public, propose la « Méthode ProRhinel » en 2 étapes, pour moucher votre enfant dans les règles de l’art.

Première étape : laver le nez de Bébé

Nettoyer le nez du nourrisson avec une solution nasale adaptée permet d’humidifier les fosses nasales, de fluidifier les sécrétions sèches et de faciliter le mouchage.

Deuxième étape : utiliser le mouche Bébé

Un mouche bébé est un accessoire de puériculture qui permet d’éliminer les sécrétions nasales, de dégager les mucosités, de libérer le nez de Bébé et ainsi favoriser sa respiration. Il existe des mouche bébés manuels et électriques. Nous vous conseillons d’utiliser le mouche bébé ProRhinel, manuel. Grâce à son système d’aspiration buccale, vous pouvez adapter la force d’aspiration à l’encombrement du nez de votre bébé, de sorte qu’il soit mouché tout en douceur. Et rassurez-vous, le mouche bébé est parfaitement hygiénique grâce à son filtre absorbant qui empêche les mucosités de parvenir à votre bouche !

Là encore, l’opération n’est pas très appréciée des tout petits, mais essentielle pour désencombrer efficacement leur nez. N’ayez pas peur de faire mal à votre enfant, le mouche bébé ProRhinel a été étudié pour faire cette étape en douceur : ces embouts sont en plastique souple pour ne pas blesser, le mouche bébé est ergonomique pour une bonne prise en main, et le tube est suffisamment long pour pouvoir vous installer confortablement et ne pas être couché sur votre bébé.

Comment soulager les jambes lourdes ?

J’ai les jambes lourdes, que m’arrive-t-il ? Jambes lourdes, tendues, très sensibles en fin de journée, gonflement des chevilles ou des mollets, picotements… Pas de doute, vous avez tous les signes d’une insuffisance veineuse superficielle. Nos pharmaciens vous donnent leurs astuces pour soulager cet inconfort.

Symptômes des jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes est un symptôme à ne pas prendre à la légère. D’autant plus si les symptômes de jambes lourdes sont majorés en cas de:

– station debout ou assise prolongée;
– long voyage en avion ;
– modifications hormonales (puberté, grossesse, contraception, ménopause);
– surpoids ou obésité ;
– exposition prolongée au soleil ou période de forte chaleur.

D’autres symptômes, moins fréquents et non caractéristiques de cette pathologie, peuvent apparaître comme des impatiences nocturnes, des varicosités très fines et bleutées au niveau des chevilles, des lésions cutanées (ex : dermites pigmentées).

Ce désagrément des jambes lourdes est fréquent puisqu’il touche environ 18 millions de Français dont 70 % de femmes (1 femme sur 2), mais les hommes ne sont pas épargnés pour autant. Ce phénomène a tendance à augmenter avec l’âge et reflète un mauvais fonctionnement de la circulation sanguine.

Jambes lourdes : quelles en sont les causes ?

L’insuffisance veineuse responsable de la sensation des jambes lourdes est due à une mauvaise circulation du sang au niveau du système veino-lymphatique.

Le sang circule dans le corps par le réseau composé des artères, veines et capillaires. Les artères transportent le sang riche en oxygène et en nutriments indispensables, du cœur vers les organes et les tissus du corps. En retour, les veines assurent la circulation du sang chargé en gaz carbonique et en déchets cellulaires rejetés par les cellules, depuis les organes vers le cœur.

Ce retour sanguin veineux est difficile car il doit progresser des membres inférieurs vers le cœur en luttant contre les lois de la pesanteur. Il s’effectue grâce à la pression exercée par la plante des pieds et la contraction des muscles du mollet lors de la marche et par la contraction du système abdomen-diaphragme. Les veines possèdent sur leurs parois des valvules qui agissent comme des clapets empêchant le sang de redescendre vers les pieds.

Contrairement aux artères, les veines ont une paroi fine et pauvre en fibres élastiques. Le retour veineux est donc moins efficace lorsque cette paroi est fragilisée (en cas de forte pression sanguine) ou lorsque les valvules sont moins performantes. L’insuffisance veineuse s’installe progressivement. Elle affecte surtout les veines superficielles (drainage de 10 % du sang) et représente le premier stade de la maladie veineuse chronique.

Comment soulager les symptômes de jambes lourdes ?

L’hygiène de vie

Quelques bonnes pratiques faciles à adapter au quotidien:
– surélever les jambes en position allongée
– pratiquer régulièrement un sport (ex : marche, natation), éviter les sports violents (tennis)
– préférer les escaliers aux ascenseurs pour faire travailler la plante des pieds et les mollets
– éviter les bains chauds et privilégier les douches (avec jet d’eau fraîche sur les jambes de la cheville vers le genou)
– proscrire les expositions prolongées à la chaleur (bains de soleil, ancien chauffage au sol).

La Contention

La contention par compression des veines est le traitement le plus efficace. Plusieurs dispositifs de contention (bas, chaussettes ou collants) sont disponibles en pharmacie sur prescription médicale. Élastiques, fins, confortables et de coloris variés, ils limitent la dilatation des veines par pression, améliorent la vitesse d’écoulement du sang veineux et apportent un réel confort en position debout prolongée.

Les conseils de nos pharmaciens pour lutter contre les jambes lourdes

Nous saurons vous conseiller pour lutter contre la sensation de jambes lourdes. Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.